România noua

Zile trec,ce mai urmeaza,ce putem.face? Covid a schimbat romania.Traim in stres si presiune. Totusi,eu vad si partea buna dar si partea negativă a lucrurilor. Sa le luam pe rand:partea pozitiva: am invatat sa fim mai atenti cu igiena personala . Partea negatuva:Distanțarea socială, frica de atingeri si îmbrătisari,deciziile luate de pe o zi pe alta,educația deficitară.Cred in existenta virusului , dar se exagerează putin in unele domenii. Educația, stâlpul societății,suferă cel mai mult .Suntem analfabeti funcționali,tehnologia va adânci și mai mult situația,va fi greu sa ne revenim.Politicienii vor alegeri parlamentare , pandemie , pandemie dar bogații țării trebuie să trăiască nu? E jale si va fi si mai rau.Tot ce citiți aici este părerea mea personala,nu am nimic cu nimeni dar, simt nevoia sa imi împărtășesc gândurile și impresiile.

Impresii de vacanta

Mai am doar o zi si inchei vacanta in pandemie,la inceput aveam temeri ca va merge urat ca voi ramane pe aici.Dar totul e in regula ,preturile sunt putin cam mari ,dar trecem peste .Ultima zi ,o voi petrece la piscina,sa incheiem frumos nu.Poze am facut destule ,dar cel mai mult mi-a placut la Valcea,unde am redescoperit o bucata de istorie,prin niste desene ,asezate in locuri cam nepotrivite ,dar am reusit sa surprind ce am dorit pana la urma.Multa sanatate si nu uitati,fiti responsabili ,purtati masca.

Frumusetea in secolul vitezei

Frumusetea a devenit in aceste vremuri , un standard atins doar cu ajutorul filtrelor pentru poze si a operatiilor estetice.Dar ,ce reprezinta ea defapt? Din punctul meu de vedere orice om este frumos, dar depinde cum se accepta fiecare.Pentru a fi frumos, trebuie sa stai bine, atat din punct de vedere fizic cat si psihic.Pentru ca, chiar daca la exterior iti place ce vezi ,in interor se pot ascunde complexe greu de reparat.Pe langa standardele de frumusete promovate in social media, care sunt greu de atins pentru multi dintre noi , s-a creeat si conceptul de „body positivity”(BOPO) care merge pe ideea ca , valoarea unei persoane nu sta in felul cum arata ci mai degraba pe dragostea de sine si acceptarea propriei persoane , cu tot cu calitati si defecte de orice fel. Acest concept nu promoveaza un stil de viata nesanatos , ci mai degraba: „Chiar daca esti gras, tot esti demn de iubire si nu esti singur pe lume.”Sunt un tip slab, din fire si multa vreme am mers pe ideea ca , trebuie sa ma ingras sau sa fiu mai implinit , astfel nu voi fi acceptat in societate.Mult timp . mi-am distrus interiorul si ma simteam complexat de mine.Dar , odata cu trecerea timpului , am inteles ca, asta imi este fizicul si am inceput sa lucrez in pasi mici dar utili cu mine..In final va recomand sa fiti voi si doar daca este necesar sa interveniti din punct de vedere medical.

Be positive!

Natura

Buna dimineata, dragi urmaritori in aceasta perioada grea , cea ce ne ramane este intoarcerea la natura.Sa fim mai atenti la acele elemente care ne inconjoara .iesiti la alergat.virus ,virus dar viata merge mai departe.Trebuie sa ramanem pozitivi sa gasim solutii pentru a iesi din aceasta stare.Prietenii din afara tarii,ma suna si imi povestesc ca, au inceput sa iasa in natura , pentru ca, e liniste , nu mai e atata zogomot,poluare.Tot raul spre bine.Multa sanatate,fericire si nu in ultimul rand multa pozitivitate.🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰🤩🤩😍😍😍😍😍👏💋💋💋💋👏👏💋

Zi binecuvantata !

Duminica 15 martie, o zi, mai putin obisnuita. M- am trezit devreme. Afara ploua deja de cateva ore. Aaaa, era sa uit de isteria globala, „Covid19”.Aproape ca, nu mai suport acest cuvant: Corona virus(o raceala, mai putin obsnuita, care a pornit din China si continua sa ne dea viata peste cap, sper sa nu gresesc, de mai bine de 2- 3 luni. )Peste tot, in jurul meu, lume panicata ,cumparaturi masive, unde vom ajunge ? Ce e, asa de greu, sa stam cateva zile, in casa ,nu va mai panicati ,nu va mai stresati .Toate trec, trebuie doar sa fim putin mai atenti la igiena personala si sa fim solidari, cu aproape toata planeta.Ce facem cu timpul liber? Pai iata , cateva ideei: Ocupa-te de pasiunea pe care o ai, dar din cauza muncii nu ai timp de ea, Stai cu familia, Citeste o carte, Vizioneza un film, serial dar , cel mai important odihneste-te si petreceti timp cu tine, pentru a putea reveni cu forte proaspete .Eu, cand stau in casa, citesc multe articiole, ma relaeaza, mai mult decat telefonul. Hai! ca, putem. Trebuie doar sa vrem si acum, lasand situatia de fata deoparte, ce aveti de gand sa faceti astazi? Astept raspunsul in comentarii.

„Don’t worry, be happy”

Reguli de preventie a gripei

10. elemente comportamentale care trebuiesc urmate:
  1. Spălați-vă mâinile de multe ori;
  2. Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute;
  3. Nu vă atingeți ochii , nasul si gura cu mâinile;
  4. Acoperiți-vă gura și nasul daca stranutați sau tușiți;
  5. Nu luați medicamente antivirale si nici antibiotice decât în cazul în care va prescrie medicul;
  6. Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool;
  7. Utilizați masca de protecție doar în cazul in care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave;
  8. Produsele ”MADE in CHINA” sau pachetele primite din China nu sunt periculoase;
  9. Sunați la 112 dacă aveți febră, tușiți sau v-ați întors din China sau zonele in carantina din Europa de cel puțin 14 zile;
  10. Animalele de companie nu transmit coronavirus.