Cele mai frecvente probleme de sanatate iarna

Va voi impartasi cate un truc pentru cele mai frecvente probleme de sanatate ale iernii.

Raceala

Truc: Foloseste batiste de hartie nu textile pentru a evita reinfectia permanenta a mainiilor .

Faringita

Truc: Gargara cu apa cu sare este un remediu eficient pentru durerile in gat .Nu va vindeca infectia, dar are un efect antiinflamator si va diminua senzatia de discomfort.

Astmul Bronsic

Truc: Stai in casa in zilele geroase ,vantoase ,iar daca trebuie sa iesi, acopera-ti nasul si gura un fular .Tine medicamentatia de criza la indemana.

Durerile Articulare

Truc: Exercitiu fizic zilnic poate imbunatatii simtitor starea psihica .Iar daca e posibil , cateva sedinte de inot pot face minuni pentru niste articulatii dureroase.

Mainile si picioarele reci

Truc: Evita fumatul si bauturiile cu cofeina deoarece ele nu fac decat sa agraveze simptomele .Poarta manusi si pantofi caldurosi cand iesi afara pe vreme rece .

pielea uscata

Truc: Cand faci baie foloseste apa calduta nu fierbinte deoarece apa fierbinte usuca si mai tare pielea si provoaca mancarimi .

Gripa

Truc: Discuta cu medicul de familie sa vezi daca esti intr-o categorie de risc, caz in care trebuie sa te vacinezi de urgenta.

„Viata are prioritate”

2 comentarii

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s